KARATE KYOKUSHIN Kyokushin world federation (kwf)
ENSO ARTES MARCIALES
FORMAMOS CAMPEONES DENTRO Y FUERA DEL TATAMI
Torneos Internacionales Europa-Norte América-Asia-Sur America – Sensei Raymond Raines · 3er Dan KWF · 30 años
Quienes somos
Sensei Raymond Raines
3er Dan KWF · Fundador de Academia Enso
Más de 30 años sobre el tatami lo dicen todo. Sensei Raymond Raines no solo enseña Karate Kyokushin — forma personas de carácter, disciplina y respeto.
Fundador de Academia Enso en San Pablo de Heredia, Costa Rica, ha llevado a sus competidores a Inglaterra, España, Canadá, Panamá y Honduras. Representando con orgullo la bandera costarricense bajo la federación KWF.
Su visión es clara: el tatami es el lugar donde los niños y jovenes descubren su fortaleza y los adultos encuentran su mejor versión.
Sensei Mario Mena
3er Dan KWF · Instructor Senior
Treinta años de experiencia avalan cada clase que imparte. Apenas el alumno pone un pie en el tatami, Sensei Mario sabe de lo que cada uno es capaz. Su paciencia y conocimiento hacen de cada entrenamiento una experiencia transformadora.
Senpai Gabriel Raines
2do Dan KWF · Instructor
Desde los 7 años inmerso en el mundo marcial. Sub Campeón British Open Kyokushin, Inglaterra. 3er Lugar 44 Campeonato Nacional-Open Internacional Kyokushin KWF, Zaragoza, España 2025. Representante de Costa Rica en competencias KWF internacionales.
Senpai Sara Raines
1er Dan KWF Asistente
Desde los 5 años pisó el tatami y ahí encontró su fortaleza. Segundo lugar KWU SENSHI CUP Montreal, Canadá, marzo 2025. Su dedicación y disciplina la convierten en inspiración para cada niña y joven que la conoce en el dojo de San Pablo de Heredia
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Horarios de Clases
📅 Lunes y Miércoles
📅 Martes y Jueves
📅 Sábados
TESTIMONIOS
El impacto de Enso
★★★★★
En 5 años que llevo entrenando con el Sensei Raymond Raines, mi vida ha cambiado por completo. No solo he aprendido karate, he aprendido carácter. Disciplina y fortaleza mental.
Lidia Arias
Alumna de Karate · Reseña de Google 5 estrellas
★★★★★
Que nuestras hijas comiencen Karate en esta academia ha sido la mejor decisión. Gracias Raymond, Mario y Gabriel por ser los mejores. Si están buscando una opción, se las recomiendo a ojos cerrados.
S AC
Padre de familia · Reseña de Google 5 estrellas
★★★★★
La experiencia en Enso ha sido excelente, mi hijo se ha desenvuelto y ha adquirido habilidades de confianza y comunicación muy buenas.
Sariela Marin
Madre de familia · Reseña de Google 5 estrellas
Todos son muy amables y pacientes a la hora de enseñar. Se organizan muy bien con todos los pagos, actividades y horarios de las clases.
Victoria Cardona Araya
Reseña de Google · 5 estrellas
Excelente lugar para practicar artes marciales. Los instructores son muy profesionales, pacientes y saben trabajar muy bien con niños, fomentando la disciplina y el respeto.
Johanna González Campos
Reseña de Google · 5 estrellas
Nosotros estamos muy contentos con los cambios de control y disciplina que ha tenido nuestra hija desde que estamos en Enso. En especial el Sensei Mario.
María González
Reseña de Google · 5 estrellas
💬 INFORMACIÓN ÚTIL
Preguntas Frecuentes
Resolvemos las dudas más comunes sobre nuestras clases, horarios y ubicación en Enso Artes Marciales.
¿Qué es el Karate Kyokushin y en qué se diferencia de otros estilos? ›
El Karate Kyokushin es un estilo de karate de contacto pleno fundado en 1964 por Masutatsu Oyama en Japón. A diferencia del karate tradicional (Shotokan, Wado-Ryu), en Kyokushin los golpes se ejecutan con contacto real al cuerpo, lo que lo convierte en uno de los estilos más exigentes y realistas del mundo. En Enso Artes Marciales practicamos Kyokushin bajo la federación KWF (Kyokushin World Federation), reconocida internacionalmente por su rigor técnico y código ético. Es ideal para quienes buscan disciplina, defensa personal real y desarrollo de carácter.
¿A qué edad pueden los niños empezar a entrenar karate en Enso? ›
En Enso Artes Marciales recibimos niños desde los 5 años de edad. A esa edad ya tienen la coordinación motora, la capacidad de seguir instrucciones y la concentración necesaria para iniciarse en el karate. Nuestras clases infantiles están diseñadas para desarrollar disciplina, respeto, concentración y autoestima, además de la técnica. Los niños entrenan en grupos separados de adultos, con metodología adaptada a su edad. El karate Kyokushin es altamente recomendado para niños con TDAH, ansiedad o falta de confianza, ya que canaliza energía y construye carácter.
¿Cuánto cuesta entrenar karate en Enso Artes Marciales? ›
El costo mensual de las clases en Enso Artes Marciales es accesible y competitivo dentro del mercado de academias de karate en Costa Rica. Ofrecemos planes flexibles según la disciplina elegida (Karate Kyokushin, Boxeo o Muay Thai) y la frecuencia semanal de entrenamiento. La primera clase es totalmente gratuita para que puedas probar antes de comprometerte. Contactanos por WhatsApp o por nuestro formulario para conocer las tarifas actualizadas y los planes familiares disponibles.
¿Dónde queda Enso Artes Marciales en Heredia? ›
Nuestro dojo está ubicado en San Pablo de Heredia, Costa Rica, a pocos minutos del centro de Heredia y con fácil acceso desde San José, Belén, Santo Domingo y zonas aledañas. Contamos con parqueo y entrenamos en un espacio amplio, ventilado y equipado para artes marciales de contacto. Podés ubicarnos directamente en Google Maps buscando "Enso Artes Marciales - Dojo KWF Kyokushin San Pablo" o contactarnos por WhatsApp para coordinar tu primera visita.
¿Quién dirige la Academia Enso Artes Marciales? ›
Enso Artes Marciales fue fundada y es dirigida por el Sensei Raymond Raines, 3er Dan KWF, con más de 30 años de experiencia en Karate Kyokushin. Lo acompañan el Sensei Mario Mena, 3er Dan KWF (Instructor Senior con 30 años de experiencia), el Senpai Gabriel Raines, 2do Dan KWF, y la Senpai Sara Raines, 1er Dan KWF. Nuestros instructores han representado a Costa Rica en competencias internacionales en Canadá, Inglaterra, España, Panamá y Honduras bajo la bandera de la federación KWF.
¿Es el karate Kyokushin peligroso o adecuado para principiantes? ›
Aunque el Kyokushin es un estilo de contacto pleno, los entrenamientos están perfectamente estructurados según el nivel del alumno. Los principiantes no participan en combates de contacto desde el primer día — primero se construye técnica, condición física y mentalidad. En Enso cuidamos al máximo la seguridad: usamos protecciones reglamentarias, supervisión constante y progresión controlada. El Kyokushin es seguro y altamente recomendable para hombres y mujeres de todas las edades que busquen un entrenamiento serio, completo y transformador.
¿Qué beneficios físicos y mentales trae practicar karate Kyokushin? ›
El Karate Kyokushin ofrece beneficios integrales comprobados: físicamente mejora resistencia cardiovascular, fuerza, coordinación, flexibilidad y composición corporal. Mentalmente desarrolla disciplina, autocontrol, resiliencia, autoestima y manejo del estrés. Es especialmente efectivo para niños con TDAH (canaliza energía), adolescentes (construye carácter y respeto), adultos (libera estrés y mejora condición física) y mujeres (defensa personal real y empoderamiento). Además fomenta valores como respeto, humildad, perseverancia y espíritu de superación.
¿Necesito experiencia previa o equipo especial para empezar? ›
No necesitás experiencia previa de ningún tipo — recibimos alumnos desde cero absoluto. Para la primera clase solo necesitás ropa cómoda deportiva (camiseta y pantalón flexible) y una botella de agua. Más adelante, cuando decidas continuar, te orientamos sobre el karategi (uniforme de karate) y las protecciones necesarias según tu nivel. Para clases de Boxeo y Muay Thai recomendamos llevar guantes propios, aunque podemos prestarte equipo para las primeras sesiones.
Academia de élite en Costa Rica. Forjando carácter, disciplina y fuerza a través de las artes marciales tradicionales y modernas.
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